Saiba quais unidades promovem atividades diárias de estímulo a um estilo de vida saudável com a Academia da Saúde, com foco em aspectos como atividade física, bem-estar e alimentação.

Da Redação

A cidade de São Paulo conta, atualmente, com 18 Academias da Saúde vinculadas às Unidades Básicas de Saúde (UBSs) das regiões sul, leste, sudeste e oeste da capital. O programa Academia da Saúde, criado em 2011, tem como objetivo promover o cuidado integral. Para isso, ele implanta espaços públicos que oferecem infraestrutura adequada e profissionais qualificados.

Nesses locais, a prática de atividades físicas representa apenas uma das formas de cuidado. Além disso, as Academias da Saúde incentivam a conscientização sobre a importância da alimentação saudável, oferecem práticas integrativas e complementares em saúde (Pics), desenvolvem atividades artísticas e culturais e ainda promovem ações de educação em saúde. Dessa forma, os espaços funcionam como centros de bem-estar e, consequentemente, integram diferentes dimensões do cuidado.

Assim, o programa vai além da simples atividade física. Ele fortalece a promoção da saúde por meio de abordagens variadas, que unem corpo, mente e hábitos de vida saudáveis. Por isso, as Academias da Saúde se consolidam como ferramentas essenciais para a prevenção de doenças e, sobretudo, para a melhoria da qualidade de vida da população paulistana.

Períodos

De segunda a sexta-feira, nos períodos da manhã e da tarde, o programa realiza atividades abertas ao público com o apoio das equipes multiprofissionais já existentes em cada unidade. Entre os exemplos de práticas oferecidas, destacam-se sessões de alongamento, fortalecimento, pilates, relaxamento, exercícios funcionais, lian gong e chian gong.

Além disso, os frequentadores também têm acesso a terapias como auriculoterapia, shantala, moxabustão e aromaterapia, bem como a atividades culturais e coletivas, como dança circular, rodas de chá e hortoterapia. Por fim, as Academias ainda organizam rodas de conversa sobre alimentação saudável e o consumo de alimentos orgânicos, ampliando, assim, a abordagem preventiva em saúde.

Veja a relação das UBSs que contam com o Programa Academia da Saúde.

Sul

  • UBS Jardim Eliane – Rua Henry Arthur Jones, 201 – Jardim Edi
  • UBS Jardim Três Corações – Rua General José de Oliveira Ramos, 275 – Jardim Três Corações
  • UBS Jordanópolis – Rua Jangada Nova, 75 – Jardim Presidente
  • UBS Varginha – Rua Henrique Muzzio, 383 – Jardim Varginha
  • UBS Chácara do Conde – Rua Constelação do Esquadro, 5 – Jardim Santa Fé 
  • UBS Recanto Campo Belo – Rua Virginia Modesto, 800 – Parelheiros
  • UBS Vargem Grande – Rua das Araras, 49 – Parelheiros
  • UBS Jardim Emburá – Rua Benedito Schunck, 8 – Emburá
  • UBS Jardim Santa Fé – Rua Condé de Lancastre, 214 – Jardim Santa Fé
  • UBS Vila Guacuri – Rua Valentino Fioravanti, 364 – Jardim Rubilene
  • UBS Jardim Miriam II – Avenida Cupecê, 5.185 – Jardim Miriam

Leste

  • UBS Jardim Santa Terezinha – Avenida dos Latinos, 205 – Jardim Santa Teresinha

Sudeste

  • UBS AE Carvalho – Rua Japani, 7 – Cidade Antônio Estêvão de Carvalho
  • UBS Belenzinho – Avenida Celso Garcia, 1.749 – Belenzinho
  • UBS Jardim Iva – Rua Miguel Bastos Soares, 365 – Aricanduva
  • UBS Vila Ema – Rua Gustavo Stach, 140 – Vila Ema
  • UBS Jardim Eucaliptos – R Poema das Américas, 12 – Jardim dos Eucaliptos

Oeste

  • UBS Parque da Lapa – Rua Bergson, 52 – Vila Leopoldina